班玛陈来藏传佛教文化交流中心

 找回密码
 注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 2661|回复: 1

2016年1月21天共同磕大头统计

[复制链接]
  • TA的每日心情
    开心
    2018-1-6 21:33
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2016-2-16 12:55:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
    QQ图片20160216125432.png

    以上是统计的数据,随机一起磕大头的诸位师兄,愿大家接下来继续不断精进前行! 喇嘛千诺!
  • TA的每日心情
    开心
    2018-1-6 21:33
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到

     楼主| 发表于 2016-2-16 14:18:09 | 显示全部楼层
    在此也谈一谈自己常年坚持磕头的收获:从强身健体来讲我个人认为没有比它更有益的了,本来近期自己还通过keep想减肥,但发现即便是tabata的间歇性高强效燃脂,也没有(直上直下膝盖不弯曲)磕大头的运动出汗效果强,另外一点毕竟健身动作带来的关节与韧带的间歇伤害是无法避免,然而磕大头“运动”却真的很神奇,过程中具有很强的“医疗”效果,这点我觉得可以用“运动试瑜伽”来形容它的健身功效,整套动作的循环气血来讲可以疏通经络患处的不通,打通周天循环闭塞,以及从佛教气脉明点来讲,由出离心或菩提心引发可令周身遍行气入于中脉,助于临终往生甚至可即身成就。所以长期坚持必得其加持和不可思议的受益。以上就这次共修先总结了这些,以后陆续再总结分享,对此有信心或者也想坚持的师兄朋友,也可随时联系互相交流鼓励~感谢!
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

    本版积分规则

    手机版|Archiver|班玛陈来藏传佛教文化交流中心

    GMT+8, 2021-4-11 04:03 , Processed in 0.261026 second(s), 20 queries .

    Powered by Discuz! X3.4

    快速回复 返回顶部 返回列表